Motsa jiki na tsawon mintoci 250 a ko wane mako yana iya kyautata matsalar samun kiba sosai a kewayen hanta
Motsa jiki akai-akai na iya rage illar da matsin lamba ke haifarwa cikin dogon lokaci
Wayar salula na sa matasan Birtaniya jin kadaici da damuwa.
Bincike ya nuna cewa mallakar wayar salula tun a ƙuruciya na da alaƙa da rashin kyawun koshin lafiya
Amfani da kafofin sada zumunta ta hanyar da ba ta dace ba a tsakanin matasa yana karuwa sosai cikin gajeren lokaci